Warum Du Dein Pass­wort regel­mä­ßig ändern solltest

Wann hast Du zuletzt eines Dei­ner Pass­wör­ter geän­dert? Falls Du Dich nicht erin­nern kannst, bist Du nicht allein – viele igno­rie­ren das Thema, weil es läs­tig erscheint. Doch diese Bequem­lich­keit kann teuer wer­den. Cyber­an­griffe, Daten­lecks und gestoh­lene Zugangs­da­ten sind keine Sel­ten­heit. In die­sem Bei­trag zei­gen wir Dir, warum Du Dein Pass­wort regel­mä­ßig ändern soll­test und wie Du starke Pass­wör­ter generierst.

Gefah­ren durch schwa­che oder wie­der­ver­wen­dete Passwörter

1. Daten­lecks und Hackerangriffe

Jedes Jahr wer­den unzäh­lige Daten­lecks bekannt, bei denen Mil­lio­nen von Zugangs­da­ten gestoh­len wer­den. Sobald Deine Zugangs­da­ten in fal­sche Hände gera­ten, kön­nen Hacker:innen auf Deine Kon­ten zugrei­fen – von E‑Mail-Accounts bis hin zu Bankkonten.

2. Cre­den­tial Stuffing

Ver­wen­dest Du das­selbe Pass­wort für meh­rere Platt­for­men? Dann bist Du beson­ders anfäl­lig für soge­nannte „Cre­den­tial Stuffing“-Angriffe. Dabei tes­ten Angreifer:innen gestoh­lene Zugangs­da­ten auto­ma­ti­siert auf ande­ren Web­sites – oft mit Erfolg.

3. Ver­al­tete Sicherheitsmechanismen

Ein Pass­wort, das vor Jah­ren sicher war, ist es heute viel­leicht nicht mehr. Hacker-Tools und Rechen­leis­tung wer­den immer bes­ser, und schwa­che Pass­wör­ter las­sen sich mitt­ler­weile in Sekun­den­schnelle knacken.

Warum regel­mä­ßige Pass­wor­t­än­de­run­gen wich­tig sind

Sicher­heit bei Daten­lecks: Selbst wenn Deine Zugangs­da­ten in einem Leak auf­tau­chen, bist Du durch ein aktu­el­les Pass­wort geschützt. Alte Pass­wör­ter wer­den für Hacker wertlos.

Schutz vor unbe­merk­ten Angrif­fen: Hacker:innen kön­nen Dein Konto nur solange nut­zen, wie sie Zugang haben. Mit einer Pass­wor­t­än­de­rung schiebst Du ihnen einen Rie­gel vor.

Bes­se­rer Schutz bei Wei­ter­ent­wick­lun­gen: Moderne Sicher­heits­sys­teme erfor­dern oft kom­ple­xere Pass­wör­ter – regel­mä­ßi­ges Ändern hilft Dir, aktu­el­len Stan­dards zu entsprechen.

Tipps für starke Passwörter

Länge vor Kom­ple­xi­tät: Ein lan­ges Pass­wort (12+ Zei­chen) ist siche­rer als ein kur­zes, selbst wenn es Son­der­zei­chen enthält.

Ein­zig­ar­tig für jede Platt­form: Auch wenn es läs­tig erscheint, ver­wende für jeden Dienst ein eige­nes Passwort.

Pass­wort-Mana­ger nut­zen: In unse­ren ESET Pro­duk­ten ESET Small Busi­ness Secu­rityESET HOME Secu­rity Pre­mium und ESET HOME Secu­rity Ulti­mate ist der haus­ei­gene ESET Pass­wort-Mana­ger inte­griert, mit dem Du Pass­wör­ter erstel­len und ver­wal­ten kannst.

Ver­mei­den Sie per­sön­li­che Infor­ma­tio­nen: Namen, Geburts­tage oder ein­fa­che Kom­bi­na­tio­nen wie „123456“ sind tabu.

Pass­wort regel­mä­ßig ändern: Plane ein, Deine Pass­wör­ter alle drei bis sechs Monate zu aktua­li­sie­ren oder nutze den natio­na­len Ändere-dein-Pass­wort-Tag am 1. Februar als Erinnerung.

Zusätz­li­che Sicherheitsmaßnahmen

Neben star­ken Pass­wör­tern soll­test Du wei­tere Maß­nah­men ergrei­fen, um Deine Kon­ten zu schützen:

Zwei-Fak­tor-Authen­ti­fi­zie­rung (2FA): Mit einem zwei­ten Sicher­heits­fak­tor wie einem Code auf Dei­nem Handy via SMS oder App machst Du es Hacker:innen noch schwerer.

Phis­hing-Mails ver­mei­den: Kli­cke nie­mals auf ver­däch­tige Links in E‑Mails und gib Deine Zugangs­da­ten nur auf ver­trau­ens­wür­di­gen Web­sites ein. Wie Du Phis­hing-Mails erkennst, haben wir Dir in die­sem Bei­trag erklärt.

Regel­mä­ßige Updates: Halte Deine Soft­ware und Apps auf dem neu­es­ten Stand, um Sicher­heits­lü­cken zu schließen.

Schüt­zen Sie Ihre digi­tale Identität

Ein star­kes, regel­mä­ßig aktua­li­sier­tes Pass­wort ist Deine erste Ver­tei­di­gungs­li­nie gegen Cyber­an­griffe. Nimm die Sicher­heit Dei­ner Online-Kon­ten ernst und inves­tiere ein wenig Zeit, um Dich und Deine Daten zu schüt­zen. Mit den rich­ti­gen Gewohn­hei­ten kannst Du beru­higt sur­fen und Deine digi­tale Iden­ti­tät bewahren.

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